紫外線の季節

こんにちは

近ごろの眠さを春のせいにしたい長崎院長の芳賀です

開花が遅かった桜が散り始めたと思ったら

急に夏みたいな天気になったりと

最近の気候は忙しいですね

しかし着々とアイツがやってきます

そう…紫外線 UltraViolet

先日ふらりと近所の公園に散歩に出かけたら

もう燦々と降り注いでました、UVが

でもまだ風が吹くと気持ちがよく

息子も思わずごろ～り

…と、癒し画像はここまでにして、現実に戻りましょう

紫外線が人体に及ぼす影響度をわかりやすく示した、

UVインデックスというものがあります

昨年のデータ（推定値）がこちら↓

夏はUVに気をつけましょう。と言いたいのではありません

環境省により、

UVインデックスが３以上の場合はできるだけ日差しを避け、

８以上の場合はできるだけ外出を控えたほうがよい

とされています

つまり…３月～１０月まで（できれば１年中）気を抜かないで！！

ってことです

夏の暑いときにUV予防を心がけるのは常識ですが

まだ涼しい今の時期も要注意！！！なんですね

ゴールデンウイークのあと、日焼けしちゃった！助けて！！

なんてことにならないよう、おでかけの際は

しっかりと日焼け予防対策をして

連休を楽しみましょう