100点分の当たりバーを集めるとアイス1本と交換

皆様こんにちは、美子です

今夏の戦利品　　とらきち君、

佐賀・・・嫌?!　九州の有名なアイス

“ブラックモンブラン”やミルクセーキアイス“ミルクック”、しましま模様のチョコバナナアイス“トラキチ君”、ご存じのはず

ブラックモンブラン

佐賀人の幼少期はこれで育ったと言っても過言ではない!!

100点分の当たりバーを集めるとアイス1本と交換できます。

どれだけ食べたかわかってしまいますね・・・笑

九州以外でも大人買いが出来る通販サイトもありました。

毎日、ダイエットと言っておりますが・・・

そうとはわかっていても食べたいですよね

アイスクリームをダイエットの敵にはできません

アイスクリームだから太るということではなく、どんな食品であっても、脂肪分、糖分たっぷりのものの食べ方を間違えば肥満につながります。

商品選び、食べる量、食べ方のコツをつかめば、食べても太りにくくなりますよ

ちなみに、乳脂肪が多いものから順に

アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイス、氷菓の順です。

でもカロリーはそれに比例しないので注意

また、ラクトアイスは、植物性脂肪を加えるので、実は高脂肪！

カロリーはアイスクリームより高いそうです。

冷たい物を取りすぎると、内臓が冷えます。

それが代謝不足、体調不良、冷え性の原因にもなるのです。

肌の美容にも非常に良くないものです。

ダイエットには努力、忍耐が必ず必要です。

しかしながら続かない理由の一つは、我慢という精神的苦痛を伴うことです。

なのでたまには、ご褒美も必要ですよ

ダイエットでお困りの際は、様々なサポートがございます。

ご連絡くださいね