牡蠣パワー♪

こんにちは～長崎院のハルです

ここ数日まだまだ肌寒さを感じなかなかコートが

手放せない日が続いております

そんな寒さを感じている時に連れて行ってもらったお店

長崎の新地（中華街）付近にあります

お好み焼きの銀座

しかも私の大好物の牡蠣入り

入れる数は選べるシステム

ちなみにこの日は4倍でお願いしました

口に入れた瞬間　磯の風味が

やっぱり牡蠣最高です～

カキは、鉄、銅、亜鉛、マンガンなどのミネラルを豊富に含んでいることで有名な食品です。
また、グリコーゲン、アミノ酸、カルシウム、タウリンなど

必要な栄養素をバランス良くたっぷり含んでいますので

「海のミルク」などと呼ばれたりします。

その線分の中の一つ、鉄は、血液中のヘモグロビンの成分となります。
糖質のほとんどは、効率よくエネルギーに変わるグリコーゲンで、

肝臓の機能を高める効果もあり

カキに含まれるタウリンには、コレステロールを減少させたり

血圧上昇を抑えるための健康維持に役立つ作用があるとされています。
網膜の発達や視力の回復効果も期待されています

実は私も過去に生牡蠣で痛い目にあいつつ

これだけは止められません

では本日はこの辺で失礼致します

ド ー ズ 美 容 外 科
施術後の経過観察（無料）も責任を持って致します