ウォーキング

こんにちは　ricoです

こちら長崎のほうは台風の影響で

風がビュービュー吹き荒れております

避難勧告が出ている地域もあり心配です

十分な注意が必要ですね

最近はスタッフ３名に便乗して

私もウォーキングに励んでます

外は涼しくて快適です

近くのグラウンドには公園もあり、

久しぶりにブランコに乗ってみようということで

乗りましたが、まさかのブランコ酔いです。。。

少しショックを受けつつ・・・

無理のない体力づくりを目指そうと思いました

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ド ー ズ 美 容 外 科
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