足のむくみo(；△；)o

こんにちは

エシカルゴです

更新が遅くなり、申し訳ありません

ついに

やってきちゃいました　　梅雨・・・

頭(髪の毛)の方が憂鬱でたまりません

先日　朝起きると

なんじゃこりゃぁぁの体験をしました

むくみにより、足の甲から指、足首がパンパンに

もともと　むくみやすいなぁとは思っていたものの

靴が入らない位のむくみは初めてでした

原因はわかっています・・・

前の日の　塩分取りすぎ、更には飲みすぎです

・・・

皆様も

特に下記に当てはまる方　ご注意下さい

立ち仕事や座りっぱなしが多い方

運動する機会が少ない方

冷え性の方

お酒を飲む機会が多い方

・・・などなど

危険です

むくみは・・・

静脈やリンパの流れが滞り、老廃物が管から漏れ出して細胞のすき間に溜まってしまう状態。

通常、 ふくらはぎの筋肉を使って静脈やリンパ管をポンプにように動かし、老廃物を上半身へ

と押し上げるものなのですが、長時間同じ体勢でいる、運動不足、高いヒールを履き続けること

などで筋肉が衰えてポンプ作用がうまく働かなくなると、体内の水分や老廃物が下半身に

滞りやすくなります。

むくんだ状態をそのままにしておくと・・・

筋肉を硬くすることで循環が悪くなり、冷えを増長。さらには、筋肉が硬くなることで

脂肪も燃焼しにくくなり、皮下脂肪も溜まりやすくなって、脚がどんどん太くなると

いった悪循環を招くことになりかねません！！

早めに対処したいものです

当院にも

メディカルエンダモロジーという機械があります

全身のマッサージはもちろん、むくみ取りも行えます。

気になられた方はスタッフへお尋ね下さい

www.do-s.net/

福岡・佐賀の美容外科ドーズメディカルクリニック